كشف الطاهي السابق للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، جورجيو باروني، عن كواليس النظام الغذائي الصارم الذي يتبعه “الدون”، والذي يقف خلف استمراره في القمة بدنيًا رغم تقدمه في العمر.ويواصل نجم النصر الحفاظ على مستويات لياقية مبهرة، مستندًا إلى أسلوب حياة دقيق يجمع بين التغذية المتوازنة والاهتمام بأحدث وسائل الاستشفاء، مثل العلاج بالتبريد والعلاج بالأكسجين عالي الضغط، للحفاظ على جاهزيته داخل الملعب.وأوضح باروني، في تصريحات لموقع Covers، أن النظام الغذائي لرونالدو يعتمد على التوازن مع التركيز الكامل على الخيارات الصحية، حيث يبدأ يومه بوجبة إفطار تتضمن الأفوكادو والبيض مع القهوة دون إضافة سكر.وأضاف أن وجبات الغداء لدى النجم البرتغالي تتكون غالبًا من الدجاج أو الأسماك إلى جانب الخضراوات، مع تقليل الاعتماد على الكربوهيدرات التقليدية، إذ يحصل عليها من مصادر طبيعية دون اللجوء إلى الأطعمة المصنعة مثل المعكرونة أو الخبز.أما في المساء، فيكتفي رونالدو بوجبات خفيفة تعتمد على اللحوم أو الأسماك، دائمًا مصحوبة بالخضراوات، ضمن نظام يهدف للحفاظ على الكتلة العضلية وتقليل الدهون.وفي مفاجأة لافتة، أكد الطاهي أن رونالدو يتجنب الحليب تمامًا، معتبرًا أنه “غير طبيعي للبشر”، مشيرًا إلى أن اللاعب يفضل بدائل الألبان، انطلاقًا من قناعة بأن استهلاك حليب الحيوانات بعد مرحلة الرضاعة لا يتماشى مع الطبيعة البشرية.كما تطرق باروني إلى اختلاف الفلسفات الغذائية بين اللاعبين، لافتًا إلى أن نجم مانشستر سيتي إيرلينغ هالاند يعتمد على نظام مختلف يتضمن الحليب غير المبستر، بالإضافة إلى اللحوم الحمراء وأعضاء الحيوانات مثل الكبد والقلب.ورغم هذا التباين، أبدى باروني دعمه لتناول الأعضاء الداخلية لما تحتويه من قيمة غذائية عالية، مؤكدًا في الوقت ذاته رفضه لفكرة إدراج الحليب ضمن النظام الغذائي اليومي.