استشاري علاج طبيعي: النشاط البدني المنتظم يقي من الأمراض المزمنة

أكد د. عبد الله الرشيدي، استشاري العلاج الطبيعي، أهمية النشاط البدني والحركة المنتظمة في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة، مشيرًا إلى أن النشاط البدني لا يقتصر على التمارين الرياضية أو الذهاب إلى…