خبراء تغذية: لا وقت محدد للجميع لتناول الوجبات الخفيفة

أكد خبراء التغذية عدم وجود وقت واحد مناسب للجميع لتناول الوجبات الخفيفة. وأضاف الخبراء، أن الأمر يعتمد الأمر على طبيعة النظام الغذائي اليومي ونمط الحياة ومدى استجابة الجسم لمستويات السكر في الدم بعد الوجبات، وفق موقع "هيلث".