أفادت لجنة لانسيت أن الوقاية من 45% من حالات الخرف أو تأخيرها ممكنة عبر تغيير نمط الحياة والتقليل من 14 عامل خطر. وأوضحت إيما تايلور من مؤسسة أبحاث الزهايمر أن أبرز طرق الوقاية تشمل التواصل الاجتماعي، النشاط الذهني، فحوصات النظر، إدارة الأمراض المزمنة، تقليل الكحول، الإقلاع عن التدخين، الحفاظ على الوزن، والنشاط البدني.