كم يحرق جسمك دون حركة؟.. طبيب يكشف معدل السعرات التي يستهلكها الجسم أثناء الراحة

حتى دون نشاط بدني، يحرق الجسم مئات السعرات الحرارية يوميًا لأغراض أساسية مثل التدفئة.