منصة عش بصحة تحذر من الجلوس الطويل خلال ساعات العمل: يزيد خطر أمراض القلب والسكري

أكدت منصة عش بصحة التوعوية أن الجلوس لفترات طويلة خلال ساعات العمل يرهق الجسم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. ونصحت المنصة بممارسة حركة بسيطة بين الحين والآخر للحفاظ على الدورة الدموية ومرونة العضلات.