الصحة: 4 إجراءات لازمة قبل التبرع بالدم

أوضحت وزارة الصحة الاستعدادات اللازمة قبل التبرع بالدم. وأضافت الوزارة عبر حسابها "عش بصحة" بمنصة (إكس) أنه قبل التبرع بالدم ينبغي تناول وجبة خفيفة وصحية وشرب 500 مل من الماء وتجنب التمارين الشديدة…