المشي الياباني.. فوائد صحية تتصدر التريند العالمي

تصدر"المشي الياباني" التريند العالمي بعد نتائج أبحاث بشأن فوائده الصحية التي تتجاوز المشي التقليدي. يعتمد المشي الياباني على تبديل طريقة ممارستها بين المشي البطئ والسريع، وطوره باحثون يابانيون من20…