دراسة حديثة: 10 ساعات من الرياضة أسبوعيا قد تخفض خطر أمراض القلب بأكثر من 30%
كشفت دراسة علمية جديدة إلى أن الإنسان قد يحتاج إلى ممارسة الرياضة، بمعدل أكبر مما كان يُعتقد في السابق للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الجلطات والسكتات القلبية والدماغية والأمراض المرتبطة بالشرايين.
