هل يمكن شرب الشاي والقهوة والحليب بين الوجبات؟.. خبير يوضح تأثيرها على السعرات حرارية
أوضحت أكاديمية العلوم الروسية، أن تناول المشروبات بين الوجبات قد يؤثر في فترة الصيام اليومي، وهى المدة الفاصلة بين الوجبات، مشيرًا إلى أن الحليب ينهي هذه الفترة بسبب احتوائه على عناصر غذائية وسعرات…
