5 نصائح من «عش بصحة» لتعزيز النشاط والتركيز خلال يوم العمل المكتبي
قدم حساب «عش بصحة» عبر منصة «إكس» مجموعة من النصائح والعادات اليومية التي تساعد على تعزيز النشاط والتركيز خلال ساعات العمل المكتبي الطويلة، والحد من الشعور بالإرهاق، من خلال الاهتمام بالحركة وشرب الماء وتنظيم فترات الراحة وتهيئة بيئة العمل.
