هل كل صعوبة في النوم تعني الإصابة بالأرق؟ «عش بصحة» توضح الأعراض والمدة
أوضحت منصة «عش بصحة» أن صعوبة النوم لا تعني بالضرورة الإصابة بالأرق، مشيرة إلى أن الأرق يُعد أحد اضطرابات النوم الشائعة لدى البالغين، وله أعراض ومعايير محددة تميزه عن مشكلات النوم المؤقتة.
