استشاري طب نفسي: علميًا.. لا دليل على مدة الـ 21 يومًا لتغيير العادات

قال الدكتور د. شليويح العنزي استشاري الطب النفسي، إنه لا يوجد دليل علمي أن الإنسان يحتاج إلى 21 يوماً لتغيير عادة من العادات.